氏のブログの読者であれば８割がた知っている情報だなと思われると思います。 残りの２割がどう読者にとって有益になるかは、正直分りません。 ヒルクライムだけをやっている人はちょっと違うと思いますが、ロードレースをやっている人でもエリートレーサー以上が対象でしょうか。ある程度以上の走りのできる人向けかと。 かといって、そういう人にとっては既知のことばかりとなります。 その中で重要視していることがどれなのかが、よりブログよりも明確になっているので、氏の経験より導き出された考え方は非常に参考になると思います。 考えるレーサーにはおすすめ出来ます。 内容は、自転車を進ませるための身体の使い方については、ずばりこうだとは言っていないので、行間を読んで、、、といった感じに思いました。 レースでの走り方も、そう目新しいこともなくといった感じです。 そのあたりをどう考えて生かすのか？という観点でみないと、この本の価値を低く見積もることになってしまいそうです。 取り立てて秘訣があるわけでもなく、持ち前のポテンシャルと、ちょっとしたことの積み重ね、考え方の違いで、結果としてまったく違ったものになるんだなと。 読む人を選ぶと思ったので★４です。,自転車のプロではなく、サラリーマンとしてバリバリ仕事をしながらも、ツール・ド・おきなわや大きなレースでの優勝を繰り返している、RoppingiExpressさん執筆のトレーニング本。 ここ数年の間に出版された本は「本当に自分でそれを理解した上で説明してるの？」というものが多く、筆者本人が体感したものではなく、どこかから持ってきた資料や言葉だけをまとめていただけのモノが多いように感じます。 それだけに読んでも頭に入ってこないし、実際にトレーニングの役に立つようなことは多くはありませんでした。 この本は、具体的なトレーニング方法だけではなく、「いかにして時間を作るか？」という精神的な話から、「限られた時間の中で、どう集中してトレーニングを行なうか？」という技術的な話、またロードレースの中での位置取りや必要とされる技術など、筆者自身が感じて体験してきた考え方やノウハウを多数説明しています。 あえて＊科学的＊と言われるトレーニングで出てくるような難しい言葉を多様せず、本人の言葉で素直に説明されているので、とても読みやすかったです。 トレーナーをつけられないホビーレーサーであれば、最初にこの本を買ってから別の本を読んで専門的な知識を身につけてもよいでしょう。 読書にかかった時間：2時間
レビュー(2件)
レーサー向け？
氏のブログの読者であれば８割がた知っている情報だなと思われると思います。 残りの２割がどう読者にとって有益になるかは、正直分りません。 ヒルクライムだけをやっている人はちょっと違うと思いますが、ロードレースをやっている人でもエリートレーサー以上が対象でしょうか。ある程度以上の走りのできる人向けかと。 かといって、そういう人にとっては既知のことばかりとなります。 その中で重要視していることがどれなのかが、よりブログよりも明確になっているので、氏の経験より導き出された考え方は非常に参考になると思います。 考えるレーサーにはおすすめ出来ます。 内容は、自転車を進ませるための身体の使い方については、ずばりこうだとは言っていないので、行間を読んで、、、といった感じに思いました。 レースでの走り方も、そう目新しいこともなくといった感じです。 そのあたりをどう考えて生かすのか？という観点でみないと、この本の価値を低く見積もることになってしまいそうです。 取り立てて秘訣があるわけでもなく、持ち前のポテンシャルと、ちょっとしたことの積み重ね、考え方の違いで、結果としてまったく違ったものになるんだなと。 読む人を選ぶと思ったので★４です。
ホビーレーサー必読
自転車のプロではなく、サラリーマンとしてバリバリ仕事をしながらも、ツール・ド・おきなわや大きなレースでの優勝を繰り返している、RoppingiExpressさん執筆のトレーニング本。 ここ数年の間に出版された本は「本当に自分でそれを理解した上で説明してるの？」というものが多く、筆者本人が体感したものではなく、どこかから持ってきた資料や言葉だけをまとめていただけのモノが多いように感じます。 それだけに読んでも頭に入ってこないし、実際にトレーニングの役に立つようなことは多くはありませんでした。 この本は、具体的なトレーニング方法だけではなく、「いかにして時間を作るか？」という精神的な話から、「限られた時間の中で、どう集中してトレーニングを行なうか？」という技術的な話、またロードレースの中での位置取りや必要とされる技術など、筆者自身が感じて体験してきた考え方やノウハウを多数説明しています。 あえて＊科学的＊と言われるトレーニングで出てくるような難しい言葉を多様せず、本人の言葉で素直に説明されているので、とても読みやすかったです。 トレーナーをつけられないホビーレーサーであれば、最初にこの本を買ってから別の本を読んで専門的な知識を身につけてもよいでしょう。 読書にかかった時間：2時間