「心の痛み」の解消に向けて臨床心理学に出来ること。たくさんあります。 ヒトは「嫌なところを治したい」と願うもの。でも、長所も短所もそのすべてが、あなたがあなたである証なのです。 　本書を通して、年齢の変化とともに生じうる悩みやつらさを理解し、あなたの新たな一面にたくさん気づき、自己理解を深めていただけることを願っています。 　それが、自分と他者への思いやりにつながるとともに、あなたの人生を豊かなものにする一助となるでしょう。 ▼もしもコラム 心理カウンセラーになりたいと思ったら／ADHD児が通常学級に入ったら／心療内科でパニック症・うつ病と診断されたら／母親がアルツハイマー型認知症になったら...... ▼附録1　「もしも」こんなことがあったら...... 悩んだときに「相談できる場所」を収録 ▼附録2　「知りたい」言葉が出てきたときに...... 「臨床心理学基本用語集」を収録 プロローグ──あなたのことを一番に理解してくれている人は誰ですか？ 第1部　臨床心理学とカウンセラーについて紹介します 　第1章　臨床心理学ってなに？─科学者であり実践家であるということ 　第2章　カウンセラーの専門性ー三種の神器と4つの神スキル 　附録　相談できる場所に行くまでに何かすることはある？ 第2部　未成年の頃までに直面しうること 　第3章　ライフスタイルの形成─“自分”の形成と“周り”との関係 　第4章　神経発達障害（ADHD，ASD，LD）─個性は天からの授かり物 　第5章　子どもの不安症，うつ病─目立たないけど苦しんでいる子どもを救いたい 　第6章　統合失調症─幻覚や妄想ではなく“人”をみられるように 　附録　未成年やその周りの人が相談できる場所 第3部大人になってから直面しうること 　第7章　ライフサイクルの変化─私たちは，年齢に応じて変わりゆく環境・役割・関係性に伴って成長・成熟し続ける 　第8章　大人の神経発達障害（ADHD，ASD，LD）─自分の特徴を知り，活かす 　第9章　不安症，うつ病─不安とうつを乗り越えて充実した人生を歩む方法 　第10章　依存（薬物，ギャンブル，ネットなど），性犯罪─やめたくてもやめられない病 　第11章　働き世代が抱える睡眠の問題と健康リスク─睡眠負債に負けない習慣づくりの提案 　附録　大人やその周りの人が相談できる場所 第4部　高齢になってから直面しうること 　第12章　ライフサイクルの変化（高齢期編）─「老いる」とはどういうことか 　第13章　認知症，介護─親が認知症になったらどうなる？どうする？ 　第14章　高齢期のうつ病を招く睡眠障害の特徴─シニア世代の睡眠を守る認知行動療法という処方箋 　附録　高齢者やその周りの人が相談できる場所 エピローグ─ ICHIRO と心理学 臨床心理学基本用語集 引用参考文献