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最近マクロビオティックが気になる友人へのプレゼント。 初めての人にもわかりやすくマクロビオティックについて 書かれているので、こちらを勧めてみました。

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マクロビの手始めとして

基本中の基本が学べる点ではすばらしいと思います。