あなたはもっと速くなれる！体の能力を100％引き出すためのドリル26を収録。

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ロードバイクに乗ってる旦那さんに頼まれて購入しました。とてもタメになると言っていました。

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お勧めします。

大変興味深く読ませていただきました。自分では、気がつかなかったこと、新たに知ったことなどとても役に立ちました。また、画像も多く、説明が端的でわかりやすい内容でした。

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いい感じ

細かくトレーニングの内容が記載されているので、メニューを作成する際にとても参考になりました。