テレビは寿命を縮める殺人装置⁉ 不眠・意欲低下・食欲不振・物忘れ・息切れ……。 その不調は老化ではなくテレビのせいかもしれません 番組制作のウラ事情を理解して付き合わないと「認知」が歪み、思考は停止、 テレビを見れば見るほど、うつ病、認知症、要介護状態になるリスクが高まります。 老年精神科医が教える、テレビと程よい距離のとる、健康な過ごし方。 若者のテレビ離れが進むなか、70代以上は1日あたり約6時間もテレビを見ている⁉　 驚きの調査結果に、老年精神科医の著者が、テレビを見続けることの健康被害に警鐘を鳴らす テレビ情報は間違いだらけ／テレビの視聴者洗脳手法は小泉劇場と同じ／強烈な刷り込みをするテロップの悪／次々に発覚するフェイクだらけのやらせ番組／ワイドショーで悪用されるデータのマジック／テレビの前で座りっぱなし。動かなくなる下半身／気づかぬうちに要介護状態の一歩手前の「フレイル」に／意欲が低下した人のテレビ視聴はうつ病発症リスク大／テレビによる脳と心の老化／テレビの「洗脳力」が最大に発揮されたあさま山荘事件／ワイドショーには取材のプロの記者がいない／多様性が広がったテレビの見方・使い方／スマートテレビで動画配信サービスを観るには／映画は、どの世代の人にとっても人生最良のスパイス／和田式　脳と身体を壊さない、テレビとの程よい付き合い方／高齢者の刺激になるテレビ番組は「笑点」が最後の砦／健康情報に囚われずに楽しさを優先するのが大事／健康づくりに筋トレは不要！　料理と散歩で十分／脳への刺激がバツグン！　ラジオのすすめ　など　「あなたのテレビ毒され度チェック」付き 第1章　テレビ情報は間違いだらけ 第2章　心と身体を蝕むテレビ番組の氾濫 第3章　テレビの歴史を振り返る 第4章　それでもテレビを捨てられないあなたへ 第5章　和田式 身体を壊さない、テレビとの程よい付き合い方