発達障がいの人が経験している日常をだれもが身近に感じられるよう、発達障がい・グレーゾーンの世界を「本人の目線」で表現したベストセラー『グレーゾーンの歩き方』に続く、シリーズ第2弾！ 注意欠如・多動症（ADHD）の世界を旅するような感覚で、日々の生活の中で起こる弊害と克服法を理解していただけます。 不注意、多動、衝動性の中での仕事や恋愛、感情のコントロールに至るまで、生き抜くヒントがぎっしり詰まった一冊です。