物忘れを気にしている親に送りました。少しでも役に立ってくれるといいな。,写真が大きくついていて体操のポイントも太文字で書かれているので分かりやすいです。軽い認知症で歩行も少し困難な母と体操をするために購入しました。簡単ですが指先にしっかりと力を入れる内容は、母にも分かりやすく合っているように思います。記憶力も衰え身体もうまく動かせなくなり落ち込んでいた母が、体操をはじめてから明るくなり、今では一日の中で一番生き生きと体操をしています。,おすすめです。 簡単な体操ばかりですが、 身体と脳に活かしきるためのコツが書かれていて これ１冊をきちんとやっていれば身体と脳がいきいきしてくるだろうと 納得できました。買ってよかったです。
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物忘れを気にしている親に送りました。少しでも役に立ってくれるといいな。
写真が大きくついていて体操のポイントも太文字で書かれているので分かりやすいです。軽い認知症で歩行も少し困難な母と体操をするために購入しました。簡単ですが指先にしっかりと力を入れる内容は、母にも分かりやすく合っているように思います。記憶力も衰え身体もうまく動かせなくなり落ち込んでいた母が、体操をはじめてから明るくなり、今では一日の中で一番生き生きと体操をしています。
おすすめです。 簡単な体操ばかりですが、 身体と脳に活かしきるためのコツが書かれていて これ１冊をきちんとやっていれば身体と脳がいきいきしてくるだろうと 納得できました。買ってよかったです。