チベット仏教中興の祖・アティーシャの経文を題材に、人間本来の自由、愛、喜び、祝福へと誘う、現代の覚者・ＯＳＨＯの待望の書。生とは「気づきと慈悲」を達成する機会と捉え、自己成長への深い洞察を促す。