本書は，理解の難しいアクセプタンス＆コミットメント・セラピー理論を平易に解き明かし，実践に役立てられるACTマトリックスの手引きである。 認知行動療法の1つの技法という範疇を超えて，多くの心理療法アプローチに併用が可能なアクセプタンス＆コミットメント・セラピー。本書では，6つの基本ステップ──「視点を据える」「離れる行動の効果の理解」「フックとコントロールの努力の問題」「言葉の合気道」「セルフ・コンパッションのトレーニング」「視点取得能力を使うこと」をもとに最良の心理療法をどう進めるかを詳しく解説した。 15種類のワークシートつき。プロフェッショナルのための1冊。 訳者まえがき はじめに 第1部　6つの基本ステップ 第1章　ステップ1：視点を据える ステップ1　チェックリスト 第2章　ステップ2：離れる行動の効果の理解 ステップ2　チェックリスト 第3章　ステップ3：フックとコントロールの努力の問題 ステップ3　チェックリスト 第4章　ステップ4：言葉の合気道 ステップ4　チェックリスト 第5章　ステップ5：セルフ・コンパッションのトレーニング ステップ5　チェックリスト 第6章　ステップ6：視点取得能力を使うこと ステップ6　チェックリスト 6つのステップのまとめ 第2部　マトリックスとソーシャルな世界 第7章　マトリックスの中で治療的な関係を使う 第8章　子どもや青少年，親とマトリックス・ワークをする 第9章　カップルとのマトリックス 第10章　ライフ・コーチングのためのマトリックス 第11章　マトリックスを柔軟に使う