レジリエンスが「ない」と思っている人にも、人それぞれのレジリエンスが「ある」ことに気づいてもらうための予防的アプローチ。 目次より はじめに STEP1 レジリエンスを捉え直す ワーク1 レジリエンス概念を知る ワーク2 社会の暗黙の価値観に気づく ワーク3 レジリエンスの「高さ」を問い直す STEP2 自分のリソースを確認する ワーク4 自分の外的資源を確認する ワーク5 自分の内的資源を確認する STEP3 潜在的なレジリエンスに気づく ワーク6 レジリエンス観に気づくー文章完成法を通した理解 ワーク7 志向性に気づくー場面想定法によるワーク ワーク8 可能性に気づくーストーリー作成ワーク ワーク9 イメージに気づくー写真ワーク ワーク10 レジリエンスをプロフィールで捉える STEP4 自分のレジリエンスの価値を知る ワーク11 他者との関係の中で表れるレジリエンス ワーク12 グループの視点から見た個人のレジリエンス 本書のアプローチの実践と効果 本研究のワークのもととなった研究の紹介 はじめに STEP1 レジリエンスを捉え直す ワーク1 レジリエンス概念を知る ワーク2 社会の暗黙の価値観に気づく ワーク3 レジリエンスの「高さ」を問い直す STEP2 自分のリソースを確認する ワーク4 自分の外的資源を確認する ワーク5 自分の内的資源を確認する STEP3 潜在的なレジリエンスに気づく ワーク6 レジリエンス観に気づくー文章完成法を通した理解 ワーク7 志向性に気づくー場面想定法によるワーク ワーク8 可能性に気づくーストーリー作成ワーク ワーク9 イメージに気づくー写真ワーク ワーク10 レジリエンスをプロフィールで捉える STEP4 自分のレジリエンスの価値を知る ワーク11 他者との関係の中で表れるレジリエンス ワーク12 グループの視点から見た個人のレジリエンス 本書のアプローチの実践と効果 本研究のワークのもととなった研究の紹介