「どんなに努力しても　こころが変わらないときは　こころは横にそっと置いて　言葉や行動を変えてみる　演技してみる　こころは不思議にも変わってしまう　こころは　言葉によってコロコロ変わる　言葉によって　言葉どおりの自分に変わる　そうすれば自分探しの　はてしない旅に終止符がうたれ　新しくて楽しい人生が　始まるでしょう」（本文より）。 本書は30年あまりの長きにわたって読み継がれてきたやすらぎのバイブル。 「すっと無理なく心に響き、心が穏やかになりました」「初めて読んでから数十年経っても、心に染み渡ります」「小さなことにくよくよしていた自分にさよならができました」など、多くの読者に愛されたロングセラーが新装版で新登場。 自分の殻を破りたい人、自分を変えて積極的に生きたい人におすすめの1冊。 つらいときには本書の「そのままの自分でいい　そのままの自分が百点満点　そのままのあなたでいい　そのままのあなたが百点満点」を何度も唱えたい。