定年という人生の大きな節目を迎える男性には、さまざま悩みや不安が押し寄せる。そんな彼らが訪れるのが本書の舞台、アドラーズ・バー。マスターは、「やることがない」「老親の介護」「冷めた夫婦関係」など、誰にも言えない悩みや不安に耳を傾け、アドラー心理学を使ってアドバイスをおくる。マスターの言葉に「気づき」と「勇気」をもらう男性たちの全20話。1話ごとに、『アドラー心理学講座』のわかりやすいイラスト解説付 【定年前後の悩みや不安はアドラー心理学で解消！】 「やることがない」、「老親の介護」、「冷めた夫婦関係」--定年という大きなターニングポイントに立ち、それまで仕事一筋だった男性の多くが直面する悩みや不安の数々。本書は、アドラー心理学を使い、押し寄せる悩みや不安を解消して、これからの人生に新たな目的を見出す方法をアドバイス。舞台は、アドラー心理学に詳しいマスターがいる「アドラーズ・バー」。悩みを抱えた男性客とマスターの対話形式で、マイナスからプラスに変わっていく気持ちの変化がよくわかる。1話完結の全20話。1話ごとに「アドラー心理学講座」のわかりやすいイラスト解説付。 【本書の内容】 《第1章　現役生活からの脱却》 1　年下ばかりの職場になじめない＝アドラー心理学講座　リスペクトから始まる横の関係 2　今までのつき合いは肩書があったから？＝講座　目的論 3　何もやることがない＝講座　量的な成功から質的な幸福へ 4　現役で活躍する人をひがんでしまう＝講座　対他競争と対自競争 5　自分は一体、何をしてきたのだろう＝講座　主観的意味づけ　 《第2章　子どもと老親》 6　独身の娘が心配＝講座　課題の分離 7　引きこもりの息子が心配＝講座　共同体を広げる 8　親の教育のせいでこんな人間になった、と言われた＝講座　劣等感と劣等コンプレックス 9　子どもが会いに来てくれない＝講座　縦の関係と横の関係 10　認知症の親にイライラしてしまう＝講座　怒りとは二次感情 11　介護が原因で兄弟仲が険悪に＝講座　家族会議 12　実家の母を、老人ホームに入れてしまったが……＝講座　悪いあなたとかわいそうな私 《第3章　妻と男心》 13　妻ともう一度向き合いたい＝講座　勇気づけの言葉 14　妻のことをひがんでしまう＝講座　PとN 15　離婚をせまられた。一人でどうやって生きていけばいいのか……＝講座　他者（社会）貢献 16　若い人に恋心を抱いてしまった＝講座　行動の結末を予測する 《第4章　老いと人生》 17　老いていくのがこわい／18　盗撮グセがやめられない／19　精力がめっきり弱くなってしまった／20　ガンになり、余命宣告をされた