血糖値を下げる３２２レシピ。食材の使いまわし、使いきりで無駄なく無理なく血糖値を下げる！糖尿病予備群の人にもおすすめ。

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料理も作っていいものが多くて良かった。 糖尿病の説明もわかりやすい。よく読みました。

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エコでシンプルに

栄養分析表の方が分かりやすかった。レシピはできるだけ簡単手ごろなものを多く載せてほしい。時間のある人におすすめ。

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材料1人分と分かりやすい説明

メニューの豊富さ・文字の見やすさ・説明の分かりやすさ・手軽な材料で作れる・材料の使い回しが出来るなど、これは重宝する本です。面倒な計算の必要も無く、そのまま作ればOKなのは大いに助かります。ワーファリン服用者に向くもの不向きなものの選別表示があれば百点満点の本だと言えます。