NHKラジオに出演されている筆者の話に感動し即日発注しました。特に、自分の体を鍛えるのではなく、自分の体を愛するという基本理念は当たり前のようで、目からうろこの内容です。,子供の本と一緒に購入しました。自分も少し健康や姿勢に意識して毎日5分でいいので体操をしようと思っています
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NHKラジオに出演されている筆者の話に感動し即日発注しました。特に、自分の体を鍛えるのではなく、自分の体を愛するという基本理念は当たり前のようで、目からうろこの内容です。
健康を意識して
子供の本と一緒に購入しました。自分も少し健康や姿勢に意識して毎日5分でいいので体操をしようと思っています