友だちがいない、恋人がいない、一緒にお昼を食べる相手がいない、仕事がつらい、お金がない、結婚できない、家がない、Ｆａｃｅｂｏｏｋに「いいね！」がつかない…もう、そんなことで凹むな！“ひとりぼっちマスター”が指南する、発想を転換した「孤独の受け入れ方」２２例。