認知行動療法による対人援助スキルアップ・マニュアル
本書は,医療,福祉,介護,教育などの対人援助職についている人たちが,よりよい支援を行うためのスキルーー認知行動療法の考え方や技法をわかりやすく紹 介したものです。対人援助のテクニックとしても,セルフ・マネジメントとしても,あるいは円滑に仕事仲間とのコミュニケーションをはかるうえでも,本書は さまざまに活用できるでしょう。
認知行動療法は,世界で一番広く活用されている心理援助アプローチで,こころのケアだけでなく,日常のストレス対処などさまざまな場面で使われています。 相手の考え方(認知)と行動を手がかりに問題解決をする手法で,ちょっとした視点とやり方を変えるだけで,支援の視界が開けます。臨床心理の場面はもちろ んのこと,困難事例を抱える医療や介護,教育場面などでも本書を使っていただけるように,多くの事例を盛り込みました。対人援助の仕事が,ますます楽しくなる1冊です。
第1部 相手へのよりよい支援を行うスキル
第1章 相手を援助するときに役立つ考え方
第2章 相手の抱える問題の悪循環を紐解くスキル
第3章 相手への援助をうまく始めるためのスキル
第4章 相手の望ましい変化を支えるためのスキル
第2部 自分が健康に仕事を続けるスキル
第5章 ストレスを理解する
第6章 嫌な気分を軽くするスキル
第7章 角を立てずに言いたいことを言うスキル
第8章 疲れた心と体を癒すスキル
レビュー(0件)