バラエティ豊かな情報が詰まった、楽しいお灸本 本書はお灸にまつわるさまざまな情報をまとめた1冊です。お灸の歴史、もぐさの製造方法、基本の艾炷の捻り方、セルフケア法から始まり、透熱灸、しょうが灸、棒灸、灸頭鍼、ビワの葉灸、焙烙灸など20以上の灸法を多岐にわたって実演・解説。さらに、もぐさ、棒灸ホルダー、台座灸など、お灸に使う道具をカテゴリー別に掲載しています。 4章では、岡田氏が疾患別の経穴と治療法を書き下ろし。治療家や学生のみならず、お灸に興味がある患者にも思わずすすめたくなる書籍です。 ●第1章　お灸の基本 ・お灸の歴史を知る ・ヨモギからつくるもぐさのこと ・もぐさ工場見学 ・手づくりもぐさ研究所 ・基本の据え方 ・セルフケアとしてのお灸 Column 1　お灸にまつわるお話 ●第2章　お灸アラカルト ・お灸の種類 ・透熱灸 ・知熱灸 ・灸頭鍼 ・打膿灸 ・焦灼灸 ・しょうが灸 ・ビワの葉灸 ・みそ灸 ・棒灸・押灸 ・にんにく灸 ・クルミ灸 ・塩灸 ・箱灸 ・円筒灸・台座灸 ・線香灸 ・竹筒灸 ・薬物灸 ・焙烙灸 ・砂灸 ・代用灸 ・家伝の灸 ・深谷灸法 Column 2　牛に据えるみそ灸 ●第3章　お灸グッズ ・もぐさ ・灸頭鍼 ・台座灸・円筒灸・その他 ・箱灸・棒灸ホルダー ・灸点・点火・火消 ・器械灸 ・お灸便利道具 ・隔物灸 ・ヨモギ ・古くから伝わるお灸の道具 Column 3　灸療リング物語 ●第4章　お灸の治療 ・お灸体質チャート ・あなたの体質は？ アトピー性皮膚炎・じんましん・湿疹／息切れ／胃痛／意欲がわかない・脱力感・気力不足／インポテンツ／おなかが痛む／風邪／肩こり／花粉症・アレルギー性鼻炎／関節リウマチ／気管支喘息／ギックリ腰（急性腰痛）／虚弱体質／月経痛（月経困難症）／月経不順・無月経／月経前症候群（PMS）／下痢症／健康増進・病気予防／腱鞘炎・バネ指／高血圧／口内炎・口角炎／更年期障害／五十肩／骨盤位（逆子）／坐骨神経痛／食欲不振／頭痛（偏頭痛）／咳と痰／前立腺肥大症／痔疾・痔の痛み／疲れ目（眼精疲労）／疲れやすい・過労／つわり／低血圧／動悸／糖尿病／寝違え／ノイローゼ・神経症／のぼせ症／鼻水・鼻閉／冷え性／膝の痛み（変形性膝関節症）／肘の痛み／頻尿／不安症（落ち込む）／太りやすい／不妊症／不眠／便秘症／膀胱炎・尿道炎／慢性気管支炎／慢性腰痛／耳鳴り・難聴／むくみ／めまい・立ち眩み／物忘れ・集中力がない／夜尿症／夜泣き・疳のむし／冷房病／肋間神経痛 ・お灸に活用するツボ