女の一生は、自信で9割変わる！ 何をしても心が満たされない、いつも他人の目を気にしてしまう、すぐに落ち込んでしまう、あがり症、人前で話すのが怖い、ときどき不安になる……そんな日常の「しんどい」から解放され、のびのびと輝けるようになります。 あの、ミス・ユニバース・ジャパンも採用している、幼少期の心の傷を癒やし“セルフイメージ”を高めるメソッドを公開！ あなたは なぜその服を着るのか？　なぜそれを食べるのか？　どうせ私なんてと思っていないか？ 自信の有無は、日々着る服や食べるもの、話し方、姿勢、つき合う人まで、あらゆることに影響します。 自分で選んだ服を着て、自分で決めた道を歩んで、あれこれ毎日たくさんの決断をしているけれど ふとした瞬間に「これでいいのかな？」と不安に思ってしまうあなたへ。 涙を流す人が続出！　不安を、自信という名の最強の武器に変える法。