図書館で借りて何度も読んで手元に置いておきたいと思い購入。 マルサイさんでもハーフ走れたなら私も走れるはず(失礼)と繰り返し読んでランニングに精を出している40代です。,私のために買いましたが、漫画で読みやすいのか、なぜか中学生の息子（陸上部）がよく読んでいて、兄弟から「さすがに、部活がゆるいのは駄目じゃない？！」とつっこまれていました(笑) 隙間時間に走る！やってみたくなりました。,もうすぐ50歳、近所をジョグしてます。 これ読んでマラソン大会10キロエントリーしました。ビギナーにオススメします。 ゆるくても良いんです、継続が大事です,マルサイさんが大好きと言うこともありますが、わたしも40代になり健康に気を使う様になり、ランニングを再開させたいなと思い購入しました。すぐに膝を痛めるので、ストレッチがたくさん書かれてあるのも嬉しいです。靴や服装なども参加になります。情報量が多く、まずはサッと読んでしまいましたが、これから何度も熟読しようと思います。 全く走ったことがない人の背中を押してくれる本になる事間違いなし！
レビュー(19件)
図書館で借りて何度も読んで手元に置いておきたいと思い購入。 マルサイさんでもハーフ走れたなら私も走れるはず(失礼)と繰り返し読んでランニングに精を出している40代です。
私のために買いましたが、漫画で読みやすいのか、なぜか中学生の息子（陸上部）がよく読んでいて、兄弟から「さすがに、部活がゆるいのは駄目じゃない？！」とつっこまれていました(笑) 隙間時間に走る！やってみたくなりました。
マラソン始めようと
もうすぐ50歳、近所をジョグしてます。 これ読んでマラソン大会10キロエントリーしました。ビギナーにオススメします。 ゆるくても良いんです、継続が大事です
ランニングしてみたい人にオススメ
マルサイさんが大好きと言うこともありますが、わたしも40代になり健康に気を使う様になり、ランニングを再開させたいなと思い購入しました。すぐに膝を痛めるので、ストレッチがたくさん書かれてあるのも嬉しいです。靴や服装なども参加になります。情報量が多く、まずはサッと読んでしまいましたが、これから何度も熟読しようと思います。 全く走ったことがない人の背中を押してくれる本になる事間違いなし！