南北相法と終身録が書かれている本で、以前に別の終身録の本を読み、また読みたいなと思い終身録だけで良いかな～と思いつつ、南北相法にもすこし興味があったのでこちらにしました。先に終身録を読みましたが、再度読み直して食事以外の面でも慎みが大事だと実感し、勉強になりました。自分の体質や必要な栄養素などを考えて食事の内容を再度決めていこうと思います。食事量に関してはルイジ・コルナロ著作の無病法も参考になりお勧めです。,知っていて損はないと思います！好きな物を好きなだけ食べてるとどうなるか、思いしらされます（笑）,情報量が凄くてかなりの時間をかけないと読み切れません。手引きにします。,超レアな本なので新品で手に入って本当に嬉しいです。 水野南北の食に関する記述にはとても触発されます。 口を慎むことを実行し始めました。,高いのでずっと迷っていたのですが、買って本当によかったです。
レビュー(7件)
南北相法と終身録が書かれている本で、以前に別の終身録の本を読み、また読みたいなと思い終身録だけで良いかな～と思いつつ、南北相法にもすこし興味があったのでこちらにしました。先に終身録を読みましたが、再度読み直して食事以外の面でも慎みが大事だと実感し、勉強になりました。自分の体質や必要な栄養素などを考えて食事の内容を再度決めていこうと思います。食事量に関してはルイジ・コルナロ著作の無病法も参考になりお勧めです。
食の大切さ
知っていて損はないと思います！好きな物を好きなだけ食べてるとどうなるか、思いしらされます（笑）
情報量が凄くてかなりの時間をかけないと読み切れません。手引きにします。
手に入ってよかったです。
超レアな本なので新品で手に入って本当に嬉しいです。 水野南北の食に関する記述にはとても触発されます。 口を慎むことを実行し始めました。
買ってよかった
高いのでずっと迷っていたのですが、買って本当によかったです。