読みやすくわかりやすい内容となっています。 本に載っている体操や爪もみなと実践しています。以前、別の方の血流アップについて本に腎臓の血流をよくするマッサージの方法が載っていて、試してみるといつも少し痛く血流が悪いのかな？と思っていたのですが、安保先生の本に記載されている運動をしたところ、マッサージしても痛くなくなりました。何かしら良い効果があると確信しています。少し前に家族のために追加で買おうとしたら、在庫なしになっていたので焦り中古で購入したのですが、また在庫ありになって良かった！健康のために是非読んでほしい本だと思っています。,妻の友人から指定されての代理購入になりますので商品レビューは無し。,免疫力を上げるにはどうしたらいいかが項目ごとに載っていました。字も大きく読みやすかったです。免疫力を上げる31のルールの方も持っているのですが、そちらの方が絵や図がたくさん載っているので、運動などはそっちの方がわかりやすかったです。読み物としてのみみるとこちらの方が読みやすいです。好みの問題ですね。,親戚が癌になったので、そのために買ったようですが、親戚はここまで気にしてたらストレスで免疫力なくなりそう、とのこと 結局母が読んでます 食事から生活から色々言われて、私もストレス溜まりそう･,自分が病気になったのをきっかけに体にいい本をまとめ買いしました そのうちの１冊を娘に渡しました
レビュー(8件)
読みやすくわかりやすい内容となっています。 本に載っている体操や爪もみなと実践しています。以前、別の方の血流アップについて本に腎臓の血流をよくするマッサージの方法が載っていて、試してみるといつも少し痛く血流が悪いのかな？と思っていたのですが、安保先生の本に記載されている運動をしたところ、マッサージしても痛くなくなりました。何かしら良い効果があると確信しています。少し前に家族のために追加で買おうとしたら、在庫なしになっていたので焦り中古で購入したのですが、また在庫ありになって良かった！健康のために是非読んでほしい本だと思っています。
妻の友人から指定されての代理購入になりますので商品レビューは無し。
良かったです
免疫力を上げるにはどうしたらいいかが項目ごとに載っていました。字も大きく読みやすかったです。免疫力を上げる31のルールの方も持っているのですが、そちらの方が絵や図がたくさん載っているので、運動などはそっちの方がわかりやすかったです。読み物としてのみみるとこちらの方が読みやすいです。好みの問題ですね。
母に頼まれて
親戚が癌になったので、そのために買ったようですが、親戚はここまで気にしてたらストレスで免疫力なくなりそう、とのこと 結局母が読んでます 食事から生活から色々言われて、私もストレス溜まりそう･
自分が病気になったのをきっかけに体にいい本をまとめ買いしました そのうちの１冊を娘に渡しました