友人より頼まれて２度目の購入です。先日のお店より数段早く届いてびっくりしました！本もとてもきれいできちんと書類なども入っていて良かったです,義兄に勧められて注文しました。ひとつひとつの動きは、わりと地味な感じの動きですがとても効果があるようです。頑張ってやろうと思っています。,家での練習用に購入。最近気づいたのですが、私には合わない体操に思えてきました。気持ち悪くなります。首なんかは強くやらない方がいいのかもです。,この体操は僕に合っていたみたい。朝の３０分早起きからはじめて、無理せず一週間にひとつの動作だけを加えて行き丸１年があっという間に過ぎて見れば、体が自然と軽く感じるように成りました。継続は力なりって本当ですね。死ぬまで続けていこうと思います。,とても良かった。友人にすすめる為３冊追加した。
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友人より頼まれて２度目の購入です。先日のお店より数段早く届いてびっくりしました！本もとてもきれいできちんと書類なども入っていて良かったです
義兄に勧められて注文しました。ひとつひとつの動きは、わりと地味な感じの動きですがとても効果があるようです。頑張ってやろうと思っています。
思いがけず体操教室に通うことになり
家での練習用に購入。最近気づいたのですが、私には合わない体操に思えてきました。気持ち悪くなります。首なんかは強くやらない方がいいのかもです。
どんなダイエットでも失敗してたのに
この体操は僕に合っていたみたい。朝の３０分早起きからはじめて、無理せず一週間にひとつの動作だけを加えて行き丸１年があっという間に過ぎて見れば、体が自然と軽く感じるように成りました。継続は力なりって本当ですね。死ぬまで続けていこうと思います。
とても良かった。友人にすすめる為３冊追加した。