社会人になっても10年以上ずっとスポーツをき続けています。加齢と共に栄養面での身体のケアも気になり出しました。パフォーマンス能力のキープは勿論、母親としてもしっかりと栄養の高い食事作りも心掛けていきたい思い購入しました！ 作ってみたいメニューがいっぱいで楽しみです！,スポーツをしている家族がいるので食事面で支えようと思い購入しました。 発行元もJISSということで、何かに偏ったりせずに知識を得られるかな、というところも購入に至った理由です。 結局、バランス良くいろいろ食べるということなのですが、食料補給のタイミングや身体の症状への対処など、参考になることが多いです。,専門の方の考えが知りたくて購入しました！これから参考にさせて頂きます！,中学生の子供が最近体重が増えすぎてきたのでもう一度食事を見直そうと購入。 内容はいろいろな食材をバランスよくといった内容で改めて知ることはあまりなかったですが、いくつかの献立レシピものっていてどれも美味しかったので購入してよかったです。,部活を頑張ってる食が細い息子のために買いました。普段の食事で、身体を作って、リカバリーできるように勉強したいとおもいます。取り入れやすいメニューが沢山で参考になりました。
レビュー(16件)
社会人になっても10年以上ずっとスポーツをき続けています。加齢と共に栄養面での身体のケアも気になり出しました。パフォーマンス能力のキープは勿論、母親としてもしっかりと栄養の高い食事作りも心掛けていきたい思い購入しました！ 作ってみたいメニューがいっぱいで楽しみです！
スポーツをしている家族がいるので食事面で支えようと思い購入しました。 発行元もJISSということで、何かに偏ったりせずに知識を得られるかな、というところも購入に至った理由です。 結局、バランス良くいろいろ食べるということなのですが、食料補給のタイミングや身体の症状への対処など、参考になることが多いです。
息子用に参考に
専門の方の考えが知りたくて購入しました！これから参考にさせて頂きます！
中学生の子供が最近体重が増えすぎてきたのでもう一度食事を見直そうと購入。 内容はいろいろな食材をバランスよくといった内容で改めて知ることはあまりなかったですが、いくつかの献立レシピものっていてどれも美味しかったので購入してよかったです。
部活を頑張ってる食が細い息子のために買いました。普段の食事で、身体を作って、リカバリーできるように勉強したいとおもいます。取り入れやすいメニューが沢山で参考になりました。