・なぜ人に甘えられなくなったのか？▼・なぜ自分を偽ろうとするのか？▼・なぜ弱点を見せまいとするのか？▼・なぜ我慢が活きないのか？▼・なぜ、だれとも打ち解けられないのか？……▼もしあなたが「うつ病性格」ならば、それは家庭環境で決まります。だから「見捨てられる不安」に怯えるな！▼一見すると自立しているように見えて、じつは他人にビクビク。つねに身構えてしまい、関係が近くなるほど怖くなる。対立を恐れるばかり、本心では頼りたいのに声がかけられない。本音が言えない。甘えや悔しさを出せず、心の中はいつも不安で不満。言い知れぬ疎外感。かえってずるい人のやさしさに騙され、真の味方は離れていく……。いつしか「うつ」になるのも無理はない。▼“自分がない”のに自分を守ろうとしてしまう悲しい性格はどうすればいいのか？ うまくやろうなどと考えず、人間関係にこだわらない生き方を心の悩みを解決するスペシャリストが教えます。
レビュー(22件)
あーまったく私のことだーと思いました。 でもなんかしつこい・・・？と思っちゃいました。
うつ病と対人恐怖症
とても参考になり、とても助けられました。 もやもやしていたものを全て言葉にしてもらったような感じでした。
分析は鋭いが、過去の傷を引き出して終わるような本だと思った。嫌な気分になって終わる、昔の恨みを思い出させて終わるみたいな、他のところのレビューにも書いてあったけど確かにちょっと怖い本。これより、引き寄せの法則とかの方が断然いい気分になれると思うし、結果的に人間関係も変わるような気がする。
自己啓発
書いてあることが全て自分の事のようでした。 自分のことを理解するのに役立ったような気がします。
加藤諦三さんの本の話が出て、読んだ事がなく(知らなかった)ので何冊か購入してみました。多少人見知りなので何か参考になる良い発見があればと思います。