マインドフルネスで何が起こるのか？　MBCT共同開発者のティーズデールが，長年にわたる自身の瞑想実践と認知科学の研究に基づいて探究，身体的な体験から宗教的な体験へと至る道を示す。実務的な「変化の実践」を超えて，マインドフルネスを深く探究するための「見方」（理解の枠組み）を，宗教的伝統と異なる形で提供する。［原著］Teasdale, J. (2022). What Happens in Mindfulness: Inner Awakening and Embodied Cognition. Guilford Press. ■主な目次 第1部　基礎編 第1章 幸福の追求 第2章　観念の世界 第3章　関連性の世界 第4章　一体化 第2部　マインドフルネス編 第5章　マインドフルネス：その中心的根本過程 第6章　マインドフルネス：その方法 第7章　マインドフルネス：その中身 第8章　感情的な苦しみの変容 第9章　マインドフルネス：その理由 第3部　内なる目覚め編 第10章　目覚めた心 第11章　フローから学ぶこと 第12章　隠された宝 第13章　目覚めた心の理解 第14章　目覚めへの道