「修養」--いわゆる“自分の心身を鍛える”この名著を、 なぜ日本を代表する指導者が青年時代からこぞって読んできたのか。 『武士道』で知られる新渡戸は、偉大な教育者であると共に人間通であった。 日頃から人としてめざすべき生き方を説き、 同時に、古今を通じて自分が尊敬する人の行ないから学び続けることも忘れなかった。 そのエッセンスが詰まった本書は、 最高の人生を生きる人が、どう考え、何を実行しているのかが明かされた、最高のテキストである。 この「知的鍛錬のアイデア」は、現代人にもっとも効き目のある最強の“成長薬”になる！ 　◇私の「本とのつき合い方」--一歩進んだ「精読型多読」の方法 　◇「もっと強く賢い自分」誕生のための“すすはらい” 　◇決意を長続きさせる「日に三度省みる」心がけ　…etc. 一読、自分が「生まれ変わってしまう」パワーがある本！