今日受け取ったばかりで中身を見ていない。木場さんの体幹バランスはセブンイレブンで販売していた本で知り、この本に興味を持ち申し込みした。ストレッチはここ1週間前から始めていてこの本の中身に期待しています。,まだ試してませんが、もう体幹を鍛えないと痩せない年齢なので、頑張りたいと思います！,2012年初購入以来、何回もリピートして友人、知人にプレゼントしています。 膝に水が溜まってた母、腰痛で歩くのがゆっくりだったオルガン奏者、楽になっています。 週2回を目標に実践しています。,サッカーの長友選手もやっているトレーニングだそうで、ダイエットと腰痛改善のために購入しました。初心者からプロスポーツ選手まで、幅広いトレーニング方法があって、とてもわかりやすく解説されています。健康維持にもお勧めです。,体を鍛えようと思って購入しました。結構体にきくので、少しずつ無理せずがんばろうと思います。
レビュー(48件)
今日受け取ったばかり
今日受け取ったばかりで中身を見ていない。木場さんの体幹バランスはセブンイレブンで販売していた本で知り、この本に興味を持ち申し込みした。ストレッチはここ1週間前から始めていてこの本の中身に期待しています。
まだ試してませんが、もう体幹を鍛えないと痩せない年齢なので、頑張りたいと思います！
早目のクリスマスプレゼントに
2012年初購入以来、何回もリピートして友人、知人にプレゼントしています。 膝に水が溜まってた母、腰痛で歩くのがゆっくりだったオルガン奏者、楽になっています。 週2回を目標に実践しています。
お勧め♪
サッカーの長友選手もやっているトレーニングだそうで、ダイエットと腰痛改善のために購入しました。初心者からプロスポーツ選手まで、幅広いトレーニング方法があって、とてもわかりやすく解説されています。健康維持にもお勧めです。
体幹
体を鍛えようと思って購入しました。結構体にきくので、少しずつ無理せずがんばろうと思います。