世界１３カ国語で翻訳されたベストセラー。毒親、ジコチューのパートナー、パワハラ上司から身を守る実践スキルを学んでいこう！本書には、人生に害を及ぼす人に立ち向かおうとするＨＳＰが、自分らしく生きていくために必要なすべてが詰まっていると言えるでしょう。