読みやすい書籍でした。簡単な体操も載っていて、試しています。,腎機能が悪くなり、運動が必要となりましたが、この本では、室内でも運動オンチな私でも、簡単にできそうなものが掲載されていたので、よかったです。,よく役に立ちそうです。時間を見つけて体操をしています。
レビュー(3件)
読みやすい書籍でした。簡単な体操も載っていて、試しています。
腎機能が悪くなり、運動が必要となりましたが、この本では、室内でも運動オンチな私でも、簡単にできそうなものが掲載されていたので、よかったです。
よく役に立ちそうです。時間を見つけて体操をしています。