1:■Chapter1　ジョージ・ベンソンの「Stella　By　Starlight」 2:Step1　参考音源とアドリブ部分の五線譜 3:Step2　アドリブ演奏に度数を書き込む 4:Step3　ポジションの確認とアナライズ 5:Method1　ジョージ・ベンソンに学ぶ"ジャズの歌い回し（1）" 6:Method2　 ジョージ・ベンソンに学ぶ"音飲みのニュアンス" 7:Method3　ジョージ・ベンソンに学ぶ"代理コードのアルペジオ（1）" 8:Method4　ジョージ・ベンソンに学ぶ"アプローチ技法（1）" 9:Method5　ジョージ・ベンソンに学ぶ"解決フレーズ" 10:Method6　ジョージ・ベンソンに学ぶ"ジャズ単語（1）" 11:■Chapter2　グラント・グリーンの「All　The　Things　You　Are」 12:Step1　参考音源とアドリブ部分の五線譜 13:Step2　アドリブ演奏に度数を書き込む 14:Step3　ポジションの確認とアナライズ 15:Method1　グラント・グリーンに学ぶ"3rd音の連結" 16:Method2　グラント・グリーンに学ぶ"代理コードのアルペジオ（2）" 17:Method3　グラント・グリーンに学ぶ"ディミニッシュ・アルペジオ" 18:Method4　グラント・グリーンに学ぶ"モチーフ・デべロップメント" 19:Method5　 グラント・グリーンに学ぶ"ツー・ファイヴ進行上のクリシェ" 20:Method6　グラント・グリーンに学ぶ"メロディの引用" 21:■Chapter3　パット・マルティーノの「Just　Friends」 22:Step1　参考音源とアドリブ部分の五線譜 23:Step2　アドリブ演奏に度数を書き込む 24:Step3　ポジションの確認とアナライズ 25:Method1　パット・マルティーノに学ぶ"アプローチ技法（2）" 26:Method2　パット・マルティーノに学ぶ"メジャー7thインターヴァル・リック" 27:Method3　パット・マルティーノに学ぶ"〇7th上のIIIm7（♭5）アルペジオ" 28:Method4　パット・マルティーノに学ぶ"〇7th上の♭VII△7augアルペジオ" 29:Method5　パット・マルティーノに学ぶ"ジャズの歌い回し（2）" 30:■Chapter4　ウェス・モンゴメリーの「I　Remember　You」 31:Step1　参考音源とアドリブ部分の五線譜 32:Step2　アドリブ演奏に度数を書き込む 33:Step3　ポジションの確認とアナライズ 34:Method1　ウェス・モンゴメリーに学ぶ"アンティシペーション" 35:Method2　ウェス・モンゴメリーに学ぶ"リズミック・アプローチ" 36:Method3　ウェス・モンゴメリーに学ぶ"ジャズの歌い回し（3）" 37:Method4　ウェス・モンゴメリーに学ぶ"アドリブ上の代理コード" 38:■Chapter5　ジョー・パスの「Yardbird　Suite」 39:Step1　参考音源とアドリブ部分の五線譜 40:Step2　アドリブ演奏に度数を書き込む 41:Step3　ポジションの確認とアナライズ 42:Method1　ジョー・パスに学ぶ"オーギュメント・アルペジオ" 43:Method2　ジョー・パスに学ぶ"ジャズ単語（2）" 44:Method3　ジョー・パスに学ぶ"コード崩しフレーズ" 45:Method4　ジョー・パスに学ぶ"リハーモナイゼーション" 46:［巻末付録］プレイヤー目線でのリスニング・ガイド 47:ケニー・バレルの「Mule」 48:ジム・ホールの「You’d　Be　So　Nice　To　Come　Home　To」 49:■COLUMN 50:自分は上手くなっているのだろうか？ 51:耳コピはできたのですが、ただコピーしたフレーズを弾くだけになります 52:“最低限これだけはやっておけ！”ということはありますか？ 53:こんなに練習しているのに、なかなかできるようになりません