双極性障害を知っていますか？1型と2型があるのですが、この本は双極性障害2型について書いたものです。　私、朝海水琴は双極性障害2型です。どのような症状があり、どのようなことを思ったのか、感じたのか、病気であることでの困難は何なのか、その困難にどのような工夫や対処をしたのか、など、朝海水琴の「双極生活」をダラダラと書きました。　この病気になって希望を見出したり何かを発見したりということより、うんざりすることのほうが多かったので、この本を通じて希望を持ってもらったり、元気づけたりということはできないかもしれません。でも、診断を受けた直後の絶望の気持ちから、生活記録をつけて対処するまでの朝海水琴の歴史は、双極性障害の診断がついて間もないような方が、自分の病気とどうつきあっていけばよいのか、どう向き合っていけばよいのかを考えるヒントにはなるかもしれません。また、いろいろな理由で、双極性障害の人の生活を覗いてみたい、知りたいと思っている人にとっても何かしらの参考になるかもしれません。　朝海水琴の双極性障害体験記です。