はじめにーー藤原道長の「我が世」とは 　 第一章　摂政・関白制度の誕生 　1　なぜ「摂関」が生まれたか 　2　「安和の変」後の社会 第二章　道長がつくった時代 　1　道長の外戚政策 　2　新しい政治の枠組み 　3　天皇に近づく道長 第三章　「殿上人」の世界 　1　公卿・殿上人たちの生活 　2　后と女房たち 第四章　ひろがりゆく「都市」と「地方」 　1　中下級貴族の暮らし 　2　都市の民と祭り 　3　受領たちがみた「地方」 第五章　国際関係のなかの摂関政治 　1　遣唐使廃止後の国際関係 　2　中国に渡る僧侶たち 第六章　頼通の世から「末法」の世へ 　1　頼通が受け継いだ世 　2　荘園の発達と公卿たち 　3　「武士」登場の系譜と摂関家 　4　「末法の世」のはじまり 　おわりにーー「古代貴族」と「律令国家」の終焉 　図版出典一覧 　参考文献 　略年表 　索　引