やせる・エイジングに効く整膚 「肌つまみ」美肌・スリム術
やせたい、たるみを何とかしたい、シミ、シワをなくしたいーー女性のお悩みを解決する魔法のカンタンテク。それが「肌つまみ」(整膚)です!
コスト0円、1日3分肌をひっぱれば、ぽっこりお腹がペッタンコに! 小顔に! シミ、シワ、目元のたるみもほうれい線も解決!
発売以来、「an an」を皮切りに「美的」「いきいき(現・ハルメク)」「からだにいいこと」など幅広い年代の女性誌で、また美の応援サイト、「Beauty&Co」.で、シンプルながら効果バツグンの美肌術、ダイエット術として紹介されました。
肌はひっぱられることで、血液の循環がよくなり、皮膚温度も高まる上、筋肉が柔らかくなり、また新陳代謝もアップします。そのため、シミが薄くなったり、くすみが消えたり、またリフトアップ効果や痩身効果も生むのです。
本書では、医師も認める「肌つまみ」の効果について科学的に解説し、効果的な肌のつまみ方を伝授します。
「ひっぱるだけ」?半信半疑で始めた体験者は皆、その効果を実感!
・2ヵ月でシミが薄くなった
・体重マイナス3・8kg、腹囲マイナス4cm(1年で)の痩身を実現
・腹囲マイナス5cm(1年で)の部分やせができた
ちなみに、担当編集者のぽっこりお腹も毎日の肌つまみでサイズダウン。きつくてお蔵入りになりそうだったスカートやパンツがはけるようになりました! テレビを見ながらでもできるカンタンテクです。
(発行元:冬樹舎)
レビュー(4件)
整膚について、全身の詳しい本を探していたが、在庫なしで、こちらを購入。図解あり、わかりやすいし、自己流で全身もできると思いました。
わかりやすかったです
写真も大きく解説も簡単で丁寧でとてもわかりやすかったです。 簡単なので自分で出来ると思うので毎日続けられるよう頑張ります。
先日、整膚のセミナーを受ける機会があり、参加しました。どこにいてもでき、費用もかからないし、コツさえつかめば自分にもできると思いました。ただセミナーだけではわからないところもあり、本を探していました。本書はとても分かりやすく、続けられそうです。ちなみにセミナーでは、(個人差はあるようですが)効果が出るのは3か月位かかるとおっしゃてました。効果がでたら、友人にも勧められそうです。
読みやすくわかりやすい
整膚についてネットで検索しても、なかなか具体的なやり方がまとまって系統だてて載っているサイトがありません。本もあまりありませんが、これは写真が大きく、つまみ方など様々な角度で撮影された写真で解説、簡単な理論も書いてあり勉強になりました。 毎晩、夫婦で整膚をしあっています。