骨の事を中心にストレッチ方法が詳しく載っていて、健康にも良さそうだと思いました。,文字ばかりでどうかな？と思いましたが、表紙の題名に心惹かれたのか、毎日ストレッチしてます。 姿勢が悪い息子は、このストレッチをやりだすと姿勢が良くなります。 伸びるかどうかはまだですが、頑張ってやっています。
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骨の事を中心にストレッチ方法が詳しく載っていて、健康にも良さそうだと思いました。
中学1年の息子に・・・。
文字ばかりでどうかな？と思いましたが、表紙の題名に心惹かれたのか、毎日ストレッチしてます。 姿勢が悪い息子は、このストレッチをやりだすと姿勢が良くなります。 伸びるかどうかはまだですが、頑張ってやっています。