松本から新宿までを結ぶE257系・特急あずさの運転室展望映像を収める。南アルプスの壮大な山岳風景から始まり、東京に近づくにつれ都会の風景へと変わっていく。その情景と走行の雰囲気のほか、車両紹介も盛り込む。