kajumaru-san

動きを忘れたので・・・

ラジオ体操のＣＤと一緒に購入しました。みんなの体操と、ラジオ体操第１、２が判りやすく解説されており、購入して良かったです。特に第２の方が動きを忘れてしまっていたので、助かりました。

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毎日、ラジオ体操第一・第二と補助体操(共にCD)をしています。不妊治療中なので、妊娠したら「屈伸や飛び跳ねは避けた方が良い」と聞き、ラジオ体操第一・第二の座位を探していました。妊娠してからも、ラジオ体操を続けていきたいと思います。

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母がラジオ体操の動きが良く分からないと言うので、プレゼントとしてＣＤといっしょに買いました。図の解説が分かりやすいそうです。