“脳と意識を探求するオカン”が伝える、
しあわせに楽しく生きていくための悟りと意識変容を目指す本です。
悟りといっても、「ものすごい修行をしましょう」というのではなく、
日常の中で簡単なワークをしながら、
軽やかに自然や身体のリズムに合わせ、意識変容していくことを提唱する「悟リズム」。
実践すれば、誰もが必ず意識変容できる方法を
効果の高い厳選したワークとともに紹介しています。
「あの時、ああすればよかった」
「あんなこと言わなきゃよかった」
「私って、なんでこうなんだろう」
「あの人に◯◯と思われてるかも」
「大地震がきたらどうしよう」……
過去の失敗や将来への不安、人間関係の不満や噂話からの妄想などが
次々と出てきて、悩んだり落ち込んだりすることはありませんか?
これは、意識が左脳ベースになっている証拠です。
頭の中が、常に嘆きや怒り、憤り、あきらめなどの思考でグルグルしている
ーーそんな意識で生きていくのがつらいのなら、今こそ、変わるタイミング！
生きるのがしんどい、今の自分を変えたい、新しい生き方をしたい、意識を変容させたい……。
これらはどれも「もっと幸せに生きたい」という願望がその奥に潜んでいます。
この本は、もっと多くの人が意識変容して
右脳ベース＝「しあわせ右脳」で生きることが体感できるようによりわかりやすく書いた、
ネドじゅん式意識変容の、実践版教科書です。
ワークを実践すれば、個人差はあれど、どんな方でも意識変容できます。
必要なのは、実際にワークをやることと、やり続けること。
軽やかに意識変容していく「悟リズム」で、
心地よくやさしく生きる、しあわせな右脳意識の世界を体感してください。
レビュー(14件)
自力で変容できるというのが面白かったです。 体の使い方を色々 意識するだけでできるというのも新鮮でした。 今まで スピリチュアル系を色々 読んで 頭でっかちになっていたので、呼吸や イメージワークなど 試しているところです。 何度も読み返すことになると思います。ありがとうございました。
右脳回帰
濃い内容たっぷり！ワークに取り組むモチベーションを上げてくれるので、よく読み返しています！
ねどじゅんさんの表現しにくいであろう説明やワークもわかりやすかった〜
ネドジュンさん
今回も内容濃いです。 エレベーターの呼吸毎日やってますー！
ネドじゅんさん、ありがとう！
「左脳さん、右脳さん。」が素晴らしかったので、何回も読み返していましたが、この本で更に理解が深まりました。 ネドじゅんさんに出会うまでは、スピリチュアルに触れながらも決定打がなく、悶々とした毎日でした。でもネドじゅんさんの本を読んで「そう言うことだったか！」と膝を打ち、肩から力が抜ける思いでした。今は左脳さんに「まだ出てくるんかい！」とイラッとしながらも、「いかんいかん」と我にかえりながらトレーニングに励んでいます。 人間は神様の分御霊（わけみたま）だと聞いたことがありますが、自分の中にいる神様とコンタクトを取る具体的な方法を、ネドじゅんさんに教えていただいた気がします。本当にありがとうございます。 「エレベーター呼吸」もいいですが、私は「今ここ」の呼吸が気にいっています。また私の場合、平行してエックハルト・トールの「さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる」を読んでいたので、それもたいへん参考になりました。