本書は「もういちど自分らしさに出会うための10日間」を集団認知療法の場で使用するセラピストのために書かれたものです。集団への臨床経験がなくても、本書に則って治療を進めることで治療を成功に導くことができます。本書は教育的・実践的内容でもあるため、専門家を育てるための教科書としての役割も果たす、セラピストにとって必携の書です。