【四国遍路歩き必携の一冊】 誰でも温かく迎えてくれる四国巡礼は、懐の深い巡礼の道です。 しかし、実際に歩くとなると、どのような日程で、どのルートを辿ればいいのか迷ってしまうもの。 本書では、巡礼初心者でも無理なく歩いて巡れる34コースを厳選して紹介しています。 ほか、遍路の歴史や魅力をわかりやすく伝える特集や、身支度、一般的な参拝方法、もしもの時の対処法、宿情報など、使って役立つ基本情報が満載です。 【コースの一例】 全コースを歩けばすべての札所に参拝できるコースになっています。 遍路の風情を楽しめるようプランニングしていますが、公共交通機関の駅やバス停をコースのスタート・ゴールとしており、無理なく歩けるルートにしていますので、遍路道と重ならない部分もあります。 ●徳島：発心の道場 ・コース1／一番~三番札所 撫養街道の風情を序章に　通称「一番さん」から足慣らし ●高知：修行の道場 ・コース9／二十四番~二十六番札所 空海が悟りを開いた室戸岬で　「室戸三山」を訪ね歩く ●愛媛：菩提の道場 ・コース17／四十番札所 四国の裏関所を打ったら　癒しの道・柏坂を行く ●香川：涅槃の道場 ・コース28／六十六番札所 「涅槃の道場」最初の札所へは　空中散歩でアプローチ