本書は、心理職（臨床心理士）として、経験豊かな著者らによって書かれたものである。近年、さまざまな心理療法が紹介されているが、それらの中から、実際的で、効果が認められた療法を選んだ。各療法には、事例が付記されており、理解しやすいよう工夫されている。