ダウンロード数310万人（2022年5月現在）、国内シェアNo.1（※）登山地図アプリ『YAMAP』が膨大なユーザーの登山データを分析した結果をもとに、関東近郊で人気の山を41座、登山コース97本をご紹介。 初心者〜経験者まで楽しめる充実のラインナップになっている。 本書では、山のみどころはもちろん、各モデルコースの歩行距離、体力度、高低差グラフ、コース上の主なチェックポイントなど、登山者にとって知りたい情報が満載！ 一つの山に対しておすすめのコースが複数紹介されているのも嬉しいポイント。自分の予定や体力に応じて、最適なコースを選ぶことが可能です。 さらに、本書とYAMAPアプリを組み合わせて利用することで、登山前のリサーチがより効率的に！ あなたの登山がより安全に、より楽しくなるはず。 ※2021年8月登山アプリ利用者数調査（App Ape調べ） ＜Chapter1＞ YAMAPユーザーに人気の標高1,000m以下の山 ＜Chapter2＞ YAMAPユーザーに人気の標高1,001〜2,000mの山 ＜Chapter3＞　 YAMAPユーザーに人気の日本百名山 ＜Chapter4＞　 YAMAPユーザーに人気の富士見の山と富士山 ＜Chapter5＞ 大海原の絶景が美しい離島の山 ＜Column＞ 春夏秋の低山から富士山まで対応　何を持っていく？　キホンの山の服装と装備 家を出て、無事に帰るまでが「安全登山」です！　生きて家に帰るための「鉄則」4ヶ条 この山なら…これだけはマストで食べておきたい！　絶品名物グルメ10選 5,000人の登山データから見えてきた　富士登山で知っておきたい4つの事実 スマホで撮れる山の写真テクニック