本書は、アルコール依存症に伴う身体的、心理的な家庭内暴力の被虐待児（これをアダルトチャイルドと呼ぶ）をモデルにした、その回復のためのワークブックです。著者は交流分析療法の理論とその技法、そしてアダルトチャイルドの概念を統合して、一般の人にもわかりやすい理論と技法を縦横に駆使し、誰にでも使えるワークブックにしました。