読んでいて勉強になりました ただ、運動女子の運動レベルが どのくらいなのか もう少し詳しく買いていて欲しかったです,筆者の「ダイエットは食事が９割」がなかなか良かったので、評価がよかったこの本も購入。 「図鑑」が流行っているので、このような形態の本になったのでしょうが…「やせにくい女子」イラストが丸１ページ使って、沢山紹介されています。そのイラスト・解説が、女子を小馬鹿にしていて、悪意が強くて、正直、読み終わるころには、気分が悪くなり、うんざりしてしましました。 痩せられない人をここまでこきおとすことに、こんなにページを割くことが必要なのでしょうか？「痩せないとここまで馬鹿にされる！」ってことをモチベーションにしなさい、という趣旨の本ですか？ そんな鋼の心臓は持ち合わせていないので、買ったことを後悔しました。 エクササイズについて、後ろの方でほんのちょっぴり触れていますが、文字で説明されてもわかりづらいです。もっと図を多用して、動きを説明してほしかったです。,当たり前のことしか書いてない。だけどその当たり前のことが中々出来ないから太る。原点回帰のためのダイエット本。,内容はきっと正しいし役に立つ情報なのだけれど、これを全部実践できる人はいるのかな？と思ってしまう。 それ位、自己管理能力が必要なメソッドだと思います。 まあダイエットの正攻法に楽な道は無いんだろうから、仕方無いけれど... 仕事に家事に育児にストレスに...ダイエット以外の雑事に追われてる余裕のない人が森さん流を完璧に実践するのは相当大変だと思う。 エクササイズの方法が乗っているのはとても良いが、雑なイラストで描かれているので、細かいことフォームまでわからないのが非常に残念。 正しいフォームじゃないと意味ないって、森さん自身あちこちで言ってるのだから、もっと読者に分かりやすく教えてくれるべきだと思う!,届くのが早くてすぐに読むことができました！絵が怖い～。けど面白い～！シリーズで買ってしまいそうです。
レビュー(13件)
読んでいて勉強になりました ただ、運動女子の運動レベルが どのくらいなのか もう少し詳しく買いていて欲しかったです
流行りの図鑑ものに乗ったのか？
筆者の「ダイエットは食事が９割」がなかなか良かったので、評価がよかったこの本も購入。 「図鑑」が流行っているので、このような形態の本になったのでしょうが…「やせにくい女子」イラストが丸１ページ使って、沢山紹介されています。そのイラスト・解説が、女子を小馬鹿にしていて、悪意が強くて、正直、読み終わるころには、気分が悪くなり、うんざりしてしましました。 痩せられない人をここまでこきおとすことに、こんなにページを割くことが必要なのでしょうか？「痩せないとここまで馬鹿にされる！」ってことをモチベーションにしなさい、という趣旨の本ですか？ そんな鋼の心臓は持ち合わせていないので、買ったことを後悔しました。 エクササイズについて、後ろの方でほんのちょっぴり触れていますが、文字で説明されてもわかりづらいです。もっと図を多用して、動きを説明してほしかったです。
つい買ってしまった…
当たり前のことしか書いてない。だけどその当たり前のことが中々出来ないから太る。原点回帰のためのダイエット本。
正しいけれど
内容はきっと正しいし役に立つ情報なのだけれど、これを全部実践できる人はいるのかな？と思ってしまう。 それ位、自己管理能力が必要なメソッドだと思います。 まあダイエットの正攻法に楽な道は無いんだろうから、仕方無いけれど... 仕事に家事に育児にストレスに...ダイエット以外の雑事に追われてる余裕のない人が森さん流を完璧に実践するのは相当大変だと思う。 エクササイズの方法が乗っているのはとても良いが、雑なイラストで描かれているので、細かいことフォームまでわからないのが非常に残念。 正しいフォームじゃないと意味ないって、森さん自身あちこちで言ってるのだから、もっと読者に分かりやすく教えてくれるべきだと思う!
届きました
届くのが早くてすぐに読むことができました！絵が怖い～。けど面白い～！シリーズで買ってしまいそうです。