ぜんそく、リウマチ、ベーチェット、シェーグレンなどのアレルギー症候群の難病に取り組んだ30年の経験から健康な人は病気にならない為に、難病の人も早く治す為に、その基本となる食養と具体的な献立を紹介。ひとすじに健康を道を求めて、薬師如来のように東洋医学の研究と難病治療に専念してきた小倉重成先生が、全国の悩める人にも健康な人にも贈る座右の書。