下ぶくれ、エラ、丸顔ー親の遺伝なんて、超えていけ！“モチベを上げる美容家”として、インスタグラムで大人気！１日５分で叶う！顔の「厚み」を薄くする方法。

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この本で、千波さんの本は二冊目です。前回買った 伝説の脂肪ほぐし がすごく効果があり、痩せたので 顔もしてみようと思いました。届いてから何日か実践しています。やっぱり本の内容が薄く、ほぐすマッサージが少ないと言われてしまっても仕方ないですね。でも逆に言えば続けやすく覚えやすいので、私はこれくらい簡単な方法の方が続くと思いました。かなり私はむくみがあるようで、痛いのですが頑張って続けてみようと思います。頭痛や耳鳴りが軽くなっています。

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続けていけそうです

売れ筋の本だったので購入出来て良かったです。難しくないので続けられそうです。

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思っていたより内容が薄かったです。 体験談よりマッサージ方法がもっとあればよかったです。

白猫刹那サン´∀`*)

たるみが気になり購入させて頂きました。 痛いのが嫌いで カッサとかも続かずで 千波さんの本に出会えて良かったです(〃^ー^〃)

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なるべく毎日して効果が実感できるようにしたいです。