ボールハンドリングやシュート、ドリブル、パスの基本テクニックから、１対１、２対２、ディフェンスからの速攻までを、オールカラーでプロ選手が実演解説！さらにプロ選手のインタビューやプレーのアドバイスがいっぱいの、女子バスケのバイブル！