時代は令和となり、「人生100年時代」を迎えた現在、“老後”は従来の意味の“老後”とは、まったく違ったものになる。脳科学やアンチエイジングにも詳しいシニアライフプランナーの著者が、「老後に差がつく64歳までの準備」「65歳からの理想的な生活」「脳と体の若返りの方法」「夫婦生活」「終活」までのポイントを分かりやすく解説!!