卓球を始めたばかりのビギナーはもちろん、初心者を教える指導者にも役立つ一冊。 「技術」の他にも「ルール」「用具」「用語」「歴史」など、ビギナーが楽しく上達できる情報が満載！ 主な内容 技術編　（ラリー、フットワーク、ボールの回転、サービス、レシーブ、連係プレー、応用テクなど）／ルール編／用具編／大会、用語、歴史ほか