アトピー性皮膚炎を代表とする心身症性皮膚疾患は「心身医学的アプローチ」を併用することで皮膚症状が改善することがわかってきています．でも，具体的にどうしたらよいかわからないし，毎日忙しくてそんな時間はない！と思っているあなた．「まずは5分！」から，心身医学的アプローチをはじめてみませんか？やってみると意外とむずかしくありませんよ． 明日の診療から実践したい！と思えるノウハウが詰まった1冊です．