出産後に女性が仕事に復帰して、共働きで育児するのはすっかり当たり前。 でも、ママに負担がかかることが多くて、どうしても「がんばりすぎ」「無理しすぎ」に陥りがちです。 そうならないために、妊娠中〜産育休中〜復帰というそれぞれの時期で知っておきたい・押さえておきたいコツをご紹介。 がんばりすぎず、無理なく、できるだけ仕事を続けていくためのヒントにしてくださいね。 はじめに Introduction　 Chapter1　産休前のA to Z Chapter2　産休中＆育休中に要チェック！ Chapter3　お仕事復帰後はこう乗り切って！ お仕事復帰にまつわるQ&A おわりに